ゆる〜く続ける
運動習慣
完璧じゃなくても大丈夫。5分でも、週1回でも、
あなたのペースで運動習慣を身につけよう。
もう挫折しない、世界一優しい運動アプリ
こんにちは、ユウタさん
今日もゆるく続けていきましょう！
今日のMellow活動
今週の成果 ✨
素晴らしいペース！完璧じゃなくても大丈夫 🌟
今日もお疲れさまやん〜♪
君のペースが一番だ！
ジム通いが続かない理由
多くの人が挫折してしまう3つの壁
完璧主義のプレッシャー
「毎日やらないと意味がない」 「完璧にやらなきゃダメ」 そんな思い込みで自分を追い詰めてしまう。
モチベーション維持の困難
最初はやる気満々でも 一人だと続かない。 励ましてくれる人がいないと挫折しやすい。
時間とエネルギーの不足
仕事が忙しくて ジムに通う時間も気力もない。 効率的な方法がわからず諦めてしまう。
Mellowyのゆるい解決法
完璧主義の真逆を行く、優しいアプローチ
完璧じゃなくても大丈夫
5分でも、週1回でも、ジムに着いただけでも大成功。小さな積み重ねを大切にする文化を作ります。プレッシャーなく、あなたのペースで続けられます。
いつも一緒にいるサポーター
AIパートナーが、あなたの性格に合わせて励ましてくれます。一人じゃないから続けられる。あなたの小さな成功を一緒に喜んでくれる存在がいつもそばに。
忙しくても続けられる
あなたのスケジュールに合わせた柔軟な提案。「今日は無理」も大歓迎の優しいシステム。時間がない日は超短時間の運動も立派な成果として認められます。
今日のMellow目標
あなたのペースで大丈夫
これだけで今日は大成功！
気が向いたらで大丈夫
行動した自分を認めよう
ゆるい習慣化の仕組み
3ステップで始める、無理のない運動習慣
ゆるく予定を立てる
「今週のどこかでジムに行く」程度の緩い予定でOK。具体的な時間や内容は決めなくても大丈夫。
ジムに着いたらチェックイン
ジムに到着したらアプリでチェックイン。運動しなくても「来れただけで偉い！」と褒めてもらえます。
小さな成長を記録
5分でも、ストレッチだけでも、全部が成長。AIパートナーが一緒に喜んで、継続をサポートします。
継続の秘訣
完璧を目指さず、小さな行動を積み重ねることで、 自然と運動が習慣になります。Mellowyは、あなたのペースを尊重し、失敗を責めない優しいパートナーです。
あなたを支えるAIパートナー
個性豊かな2人のトレーナーが、あなたの習慣化を優しくサポート
ユイちゃん
福岡出身の優しいサポーター
✨ ユイちゃんの特徴
- 福岡弁+関西弁+標準語のミックスで親しみやすくサポート
- アパレル経験を活かした共感力で、失敗も一緒に乗り越える
- 「一緒に頑張ろう」が信念のプレッシャーゼロなパートナー
💬 ユイちゃんからのメッセージ
リュウさん
頼れるモチベーター
💪 リュウさんの特徴
- 力強く、でも押し付けがましくない絶妙なバランスの応援
- 論理的で的確なアドバイスで、継続をサポート
- 「君のペースが一番だ」が信念の理解あるトレーナー
💬 リュウさんからのメッセージ
AIトレーナーができること
共感力抜群
あなたの気持ちを理解して、優しく寄り添います
24時間サポート
いつでもあなたのそばで応援してくれます
個性豊かな会話
それぞれ違った魅力で楽しくサポート
どちらのトレーナーがお好み？
リリース時には、あなたの性格に合わせて最適なトレーナーを選択できます。 もちろん、両方と仲良くなることも可能です！
習慣化を支える優しい機能
完璧主義の真逆を行く、継続重視の設計
ゆるゆるチェックイン
ジムに着いただけで大成功！運動しなくても「来れただけで偉い！」と褒めてくれる優しいシステム。
柔軟スケジューリング
「今日は気分じゃない」も大歓迎。あなたの気分とスケジュールに合わせた柔軟な予定調整。
AIサポーター
あなたの性格に合わせたAIパートナーが、完璧主義をやめて、ゆる〜く続けることをサポート。
小さな成長記録
5分でも、1回でも、全部が成長。小さな変化を見逃さない、あなただけの成長ストーリー。
三日坊主OK主義
三日坊主でも、一日坊主でも大丈夫。挫折は新しいスタートの合図。何度でもやり直せます。
プレッシャーゼロ
罰金もペナルティもなし。失敗しても責められない、心理的に安全な環境を提供。
あなたに合ったプランを選ぼう
無料でも十分使える機能から、本格的な習慣化サポートまで。
年間プランなら30%OFFでさらにお得に！
無料プラン
ゆる〜く始めたい方におすすめ
- 基本的なチェックイン機能
- シンプルな記録機能
- コミュニティへの参加
- 基本的なAIサポート
Plus年間プラン
本気で習慣化したい方に一番人気！
年額 8,232円/年
月額プランより年間3,528円お得！
- すべての無料機能
- プレミアムAIトレーナー
- 詳細な分析レポート
- カスタマイズ可能な目標設定
- 優先サポート
- 限定コンテンツアクセス
- アドバンスド通知機能
- データエクスポート機能
Plus月額プラン
まずは1ヶ月試してみたい方に
- すべての無料機能
- プレミアムAIトレーナー
- 詳細な分析レポート
- カスタマイズ可能な目標設定
- 優先サポート
- 限定コンテンツアクセス
- アドバンスド通知機能
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